Amara Kinderwunsch-Paket – 4 Wochen ganzheitliche Unterstützung

Der Weg zum Wunschkind kann emotional, körperlich und hormonell herausfordernd sein. Viele Frauen wünschen sich in dieser Phase eine Begleitung, die Stress reduziert, das Hormonsystem reguliert und das Vertrauen in den eigenen Körper stärkt.

Die Amara-Methode kombiniert osteopathische Behandlung, Ernährung, mentale Begleitung und IHHT-Höhentraining zu einem intensiven Vier-Wochen-Programm, das deinen Körper optimal auf eine mögliche Schwangerschaft vorbereitet.

Wir arbeiten achtsam, individuell und ohne Druck – im Einklang mit deinem Zyklus und deiner Lebenssituation.

  • Was im Kinderwunsch-Paket enthalten ist

    Gesamtumfang: ca. 15 Stunden innerhalb von 4 Wochen

    Woche 1

    • Doppeltermin (3 Std): Anamnese, Osteopathie, Hormondiagnostik, HRV

    • Hypoxietraining (IHHT)

    • Hypnose / Tiefenentspannung (2 Std)

    Woche 2 & 3

    • 1 osteopathische Sitzung pro Woche

    • 2 Hypoxie-Sitzungen pro Woche
      (jeweils ca. 6 Stunden Gesamtumfang)

    Woche 4

    • Osteopathie + Hypoxie (2 Std)

    • Hypnose + Hypoxie (2 Std)

    Zusätzlich

    • auf Wunsch anteilige Rückerstattung im Falle einer Schwangerschaft

    • individuelle Ernährungsempfehlungen

    • Atem- & Entspannungsübungen

    • liebevoll gestaltete Begleitmaterialien

  • Goodies

    • Handouts & Übungen

    • Ernährungsempfehlungen

    • ggf. Mikronährstoffempfehlungen

    • Audio-Entspannungsübungen

    • Zyklus-Tracking-Impulse

  • Ablauf

    1. Ersttermin (Doppeltermin 3 Std)
    2. Gezielte osteopathische Behandlungen
    3. Hypoxietraining zur Zellregeneration
    4. Mentale Begleitung / Hypnose
    5. Ernährungs- & Lifestyle-Optimierung
    6. Abschlussgespräch & Integrationsübungen

  • FAQ

    Ist die Behandlung schmerzfrei?
    Ja, die Arbeit ist sanft, achtsam und an deinem Tempo orientiert.

    Unterstützt das Paket auch IVF/IUI?
    Ja, es kann parallel eingesetzt werden, um Hormonsystem & Nervensystem zu stabilisieren.

    Kann der Partner mitbehandelt werden?
    Ja – optional. Viele Paare profitieren davon.